夏天到了，越来越多的人将游泳列入到自己的健身计划中。然而，很多人常常一入泳池，就会在水里耗上几个小时，其实这样做是错误的，游泳的黄金时间应为40分钟。 4...[查看全文]

深圳本地宝资讯快递提供康祺贝力健身美容连锁公明店：突然关门会员卡无法使用有关的信息，投诉来源：深圳市消费者委员会投诉对象：康祺贝力健身美容连锁公明店投...[查看全文]

马甲线、少女腰，时间在身体上不留痕迹，这些都是汗水一点一点堆积出来的。今天为大家介绍8个高效虐腹的自重训练，坚持训练，一个月虐成马甲线、少女腰！长期坚...[查看全文]

很多健身的朋友都有这样的感觉，那就是自从健身以后，朋友聚会去得少了，游戏玩得少了，美食也吃得少了。总有一种和身边的人格格不入的感觉，就连经常联系的朋友...[查看全文]

兰迪她曾经体重有200多斤，她觉得这样的体重是正常的，而且她认为只要幸福快乐就很满足了。然而，在一次聚会派对中，她听到有人在背后说她胖，还给她取了一绰号...[查看全文]

健美肌肉男可以说是在欧美国家非常的多，看到国外肌肉男一个比一个壮，很多亚洲男士也希望自己能够有强壮的肌肉，每一个男人都希望自己有着强壮的身材。 他叫Mor...[查看全文]

很多人减肥，都会选择在健身房训练，以达到减肥的目的，然而伊拉也不例外。可是，经过两年的健身训练，她不但没有瘦反而胖了。原来，自从她到健身房开始减肥训练...[查看全文]

齐鲁网北京7月17日讯（记者 王志芹）崇尚科学锻炼、培养健康生活方式。17日上午，国家体育总局在北京举行《全民健身指南》首发仪式，该《指南》由我国国民体质监测工...[查看全文]

俯卧撑是大家最喜欢的徒手健身方式之一，不用去健身房，在家就能做，受众人群非常广泛。很多人坚持做俯卧撑主要是想练大胸肌和保持身体健康，但还有一部分人不只...[查看全文]

人活着，总得面临着许多选择。比如：鱼和熊掌，比如：上清华还是上北大，比如：红玫瑰还是白玫瑰，比如：冬马还是雪菜，还比如……到底是增肌，还是减脂。 俗话...[查看全文]

生活中总会听到有一些瘦子在抱怨，他们不管吃多少似乎都不会胖。还整天嚷嚷着要增肥。。。这看似是瘦子对胖子红果果的炫耀。但其实这确实也是瘦子们的烦恼，他们...[查看全文]

7月10日，国家体育总局携手北京体育大学在代县体育馆内举办了以“青年服务国家，助推脱贫攻坚”为主题的扶贫慰问演出活动。县领导郝江陵、曹玉祥、梁跃飞、刘爱珍、郑...[查看全文]

该文为原创作品，抄袭视侵权举报 为啥某些人怎么吃也不发胖，而有的人即使不怎么吃，还是控制不了体重？ 对于很多瘦子来说，有2个原因，原因一是他们有着先天的...[查看全文]

通讯员刘伟摄为何近300名社会体育指导员会齐聚这里。”据几江街道相关负责人介绍，此次近300名社会体育指导员培训后，将回到辖区，陆续指导辖区10万余名居民开...[查看全文]

作为工业化最早的国家之一，英国的工业文明渗透到了每个角落，伦敦这座城市的建筑风格则尤为凸显这一点。以下队长就为同学们推荐一些伦敦超现代化学生公寓，希望...[查看全文]