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别人在健身房 VS 你在健身房，哈哈哈哈哈哈哈2018-04-06 健身
内个，事情其实是酱的 所有人都知道，健身能让我们的身材变好，能增强我们的意志，但真正能天天出现在健身房的恐怕没几个人。别以为宝宝不知道，你们很多人办了...[查看全文]
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为什么人们总说肌肉男丁丁小?2018-04-06 健身
在健身房锻炼的时候，我听到过的最惊悚的一句话就是：“健身有啥好的，健身的男人丁丁都小的可怜。”。由于是听一位在健身方面建树颇深的老教练说的，听到这句话...[查看全文]
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汕头小伙儿拍了一组写真照,妹纸们舔屏了2018-04-06 健身
这是发现好身材的第147篇来稿 投稿作者 章之麟 微博id：章之麟- HI,我叫章之麟，22岁，身高175cm，体重70kg，我的家乡是汕头澄海，目前在广州上学，专业是室内设...[查看全文]
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袁姗姗健身人设崩塌？爱发运动照的女明星们，谁在凹造型？2018-04-05 健身
今天要给大家隆重介绍一位最近认识的好肌友——FitTime睿健时代。 运动干货、营养答疑、娱乐趣事、专业测评、谣言终结…关于改变身材的事儿就没有他不知道的。...[查看全文]
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这些健身的代价，你觉得值吗？2018-04-05 健身
健身是个小圈子，你认识那么多人，真正爱健身的有几个？其实健身就是如此，“城里的人不想出去，城外的人不想进来”。 那些“城里的人”，下面这些健身的代价，...[查看全文]
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坚持健身半年，身体能产生多大的变化？2018-04-05 健身
放弃很简单，但坚持很难。 一是： 忙着生活已经很累了 二是： 不肯花那个时间和精力 三是： 短时间内看不到效果 这就让一些急功近利的人 对健身退避三舍 那到底...[查看全文]
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健身1年后的你 VS 健身前的你，一模一样太形象了，扎心了老铁...2018-04-05 健身
有一种改变叫坚持健身1年， 世上没有丑女人，只有懒女人。 没有什么丑是健身改变不了的， 1年不够就再多健他1年！ 健身前的你 vs 健身1年后的你 看完以上你别认...[查看全文]
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适合女性和初学者的健身计划2018-04-05 健身
1个小时：每次健身，时间应该控制在1个小时，并不是运动时间越长，运动效果越好，任何运动都对关节有损伤，超强度和长时间的运动对你的关节伤害更大。 2个内容：...[查看全文]
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中途换教练 法院判健身房退卡2018-04-02 健身
怀柔法院经审理后认为，本案被告公司作为健身房的经营管理者，对其主张原告在其公司刷卡消费支出的项目应当承担举证责任，并对原告已经上课的课时进行举证。...[查看全文]
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健身、吃面蓄力体能 朱婷：土超决赛我来了2018-04-02 健身
3比2，面对老对手加拉塔萨雷，状态出色的朱婷率领瓦基弗银行挽救三个赛点连扳两局3比2逆转加拉塔萨雷，并以两回合2-0击败对手晋级土超决赛，这也报了上赛季土超...[查看全文]
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锻炼胸部怎么做 一组哑铃和一块健身板 教你快速练胸2018-04-02 健身
哑铃和健身板是最为常见的健身器材之一，简单、对新手友好、对场地和时间没有太大要求，随时随地都可以锻炼一下，一直深受许多健身人士的喜欢。首先，双手抓握哑...[查看全文]
