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春夏养阳，秋冬养阴 老年人冬季养生保健很重要2018-01-14 中老年
冬季气候寒冷，草木凋零，虫兽藏匿，万物生机潜伏，处于收藏状态。在控制室内温度的同时，应注意室内空气流通和温度调节，天气晴朗时要打开门窗通风，保持空气新...[查看全文]
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中老年人冬季养生小常识2018-01-14 中老年
冬天的天气寒冷，肢体运动功能降低，而且是心脑血管病的高发季节。 老年人在冬季应注意作息规律，休息充足，饮食以清淡为主，少食肠胃刺激性和神经刺激性食品，...[查看全文]
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中老年人贫血症状有哪些？怎么办？2018-01-14 中老年
中年人贫血会有什么症状？患了贫血怎么办？虽然贫血是一种常见的疾病，但是却很多人对贫血的常识还是了解得甚少，因此患了贫血也不懂得该如何去处理治疗。今天就...[查看全文]
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继续教育与教师培训学院举办中老年养生健康讲座2018-01-14 中老年
“二九即重阳，天清野菊黄。”10月27日，在重阳佳节即将来临之际，学院党总支、工会、人力资源部在北京师范大学中华文明传播中心的支持下，联合发起了“重阳感恩·敬...[查看全文]
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微信养生号教老年人如何用路由器自然养生 网友：不设密码效果更佳2018-01-14 中老年
还在纠结WiFi辐射有多强？WiFi辐射对人体有没有危害？一个养生微信公众号告诉你：再也不用纠结了。因为路由器可以养生啊！...[查看全文]
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老年人养生 五味枸杞饮补肝肾养心血2018-01-14 中老年
原标题：老年人养生五味枸杞饮补肝肾养心血我们都非常重视日常的养生，老年人朋友随着年龄的增长，身体素质越来越差，更要加强日常的保...[查看全文]
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老年人的春季养生保健2018-01-14 中老年
祖国医学认为,春季是万物生发的季节,天气由寒转暖,自然界各种生物萌发,显出勃勃生机。这是因为春季气温不稳定,常有寒潮入侵,气压变化大,在每次气温变化的过程中,...[查看全文]
