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练习瑜伽易犯的5个错误2018-01-09 瑜伽
1.刻意呼吸呼吸贯穿了整个运动的始终，只要你上过瑜伽课，就会听到老师不断强调呼吸的重要性。但做为新人来讲，往往一说到呼吸，人的大脑就会潜意识地紧张起来，...[查看全文]
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九龙湖瑜伽大会 老人也疯狂2018-01-09 瑜伽
九龙湖瑜伽大会 老人也疯狂---11月3日，由浙报集团爱乐聚养老产业有限公司参与主办、杭州百乐萌文化科技有限公司承办的2017首届九龙湖瑜伽大会在宁波市镇海区九...[查看全文]
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3岁幼童因自闭症学习瑜伽 6岁持证上岗当教练2018-01-09 瑜伽
孙楚洋正在练习瑜伽 最近，一个小孩当瑜伽教练的视频在网络上疯传，孩子瘦瘦的身材，烫着一头时髦的卷发。视频中，这位叫孙楚洋的小孩展示了令人惊叹的瑜伽能力...[查看全文]
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男人第一次练瑜伽，是一种怎样的体验？2018-01-08 瑜伽
没练瑜伽之前， 关于瑜伽， 你知道男人们是怎么想的么？ 大部分的人认为瑜伽是女人的事情， 觉得练瑜伽的男人很“娘”， 瑜伽只适合女性， 包括很多女生也这么认...[查看全文]
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瑜伽拉伸，到底是在拉什么？2018-01-08 瑜伽
大家经常会说到瑜伽拉伸，很多人都误以为瑜伽的拉伸是拉韧带，尤其是没有接触过瑜伽的人以及瑜伽初学者。但事实上，瑜伽拉伸并不是拉韧带。 很多人误认为瑜伽拉...[查看全文]
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瘦肚子我只服这个瑜伽动作，每天照做一遍，还怕练不出小蛮腰？！2018-01-08 瑜伽
为什么肚子上的脂肪减不下去？ 这是久坐族女生常会问的问题 咳咳，其实我天天也是要给大家写文章的 虽然晚上会定期运动 但也是半个久坐族呀～ 默默摸着自己有点...[查看全文]
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瑜伽球是样好东西，练腰造人鱼线必备！不信你就来戳一下！2018-01-08 瑜伽
你知道吗?瑜伽球上的锻炼是最好的锻炼核心力量的方式！而且，锻炼核心力量对预防腰痛有很多的效果！我们一起来看看刘鹏在瑜伽球上的表现吧！ 很可惜！ 本期节目...[查看全文]
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王子文晒自拍腹肌矚目堅持瑜伽數月顯健康美感2018-01-08 瑜伽
人民網北京1月8日電（記者車柯蒙）近日，王子文晒出一張對鏡自拍照，並配文“Morning”向大家道早安。 照片中王子文頭戴黑色鴨舌帽，橘色瑜伽長褲配黑色瑜伽背...[查看全文]
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直击春晚乐至海选现场：旗袍配拉丁舞 《江南梦》获全票通过2018-01-08 瑜伽
四川在线资阳频道消息(记者 王瑞琪)我对《江南梦》的印象最深，那极具古典美的油纸伞，加上曼妙婀娜的舞姿，让人眼前一亮，难以忘却1月7日下午两点，由西南电商城独家...[查看全文]
