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健康养生：常按俩穴位 等于服了天然降脂药2018-01-11 穴位养生
高血脂是一种常见的代谢性疾病，在体检中检出率很高。高血脂患者往往合并，长期发展会提高心脑血管疾病的发病率。北京中医药大学教授李志刚提醒，中医根据高血脂形成...[查看全文]
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常按3大养生穴位祛湿养脾2018-01-11 穴位养生
“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入，危害健康。因此，建议大家一定要杜绝以下坏习惯。...[查看全文]
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梳头刺激穴位可治头痛 怎么梳头最养生？2018-01-11 穴位养生
我们都知道梳头有保健功能，通过梳头过程中按摩头皮，可以做到养生功能，比如头发浓密，健康等。患有高血压、动脉硬化、神经衰弱的病人，更应该坚持梳头，通过梳...[查看全文]
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常按八个带“泉”字的穴位养生效果超赞！2018-01-11 穴位养生
常点、按此穴能防治腹痛、胀满、水肿、泄泻、小便不利、遗精、遗尿、尿闭、月经不调、带下、阴痛、腿膝肿痛、麻痹等。常点、按此穴可防治小腹肿痛、疝气、阴股痛...[查看全文]
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唐山中医提醒：雾霾天注意事项及穴位养生2018-01-11 穴位养生
长城网唐山12月23日讯（王清贤 记者 邢丁）唐山再发雾霾橙色预警。大气中的“PM2.5”值近1000。这是自启动监测以来最糟糕的数字，街头笼罩在白色的雾霾之中。该...[查看全文]
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睡眠养生三关键：常按4个穴位2018-01-11 穴位养生
失眠着实是一件很痛苦的事情，如何摆脱失眠困扰？想必已经成为无数失眠人士共同关心的话题。其实，治疗失眠也很简单，除了吃安眠药，中医表示常“蹬腿”常按摩也...[查看全文]
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按摩养生到底按哪里？详解穴位按摩如何缓解常见病2018-01-11 穴位养生
在平日里，你是如何养生的呢？与其吃保健品来养生，不如试试按摩穴位养生方法。中医穴位按摩方法又简单，还可以帮你预防很多常见的疾...[查看全文]
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按摩经络穴位治病又养生，但有些穴位按摩错了，反而有害！2018-01-11 穴位养生
经络、穴位是中医的基础和重要部分，如果运用得当，可以对我们的健康起到很好的保护作用。它们分布隐藏在我们的全身上下，各个部位，正确的按摩能起到养生作用，...[查看全文]
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你是特禀体质？按摩三大保健穴位养生2018-01-11 穴位养生
对于特禀体质很多人可能还不是很了解，这是一种先天性的禀赋或者先天性遗传性一并，主要包括过敏体质，先天性畸形或生理缺陷等等，而特禀体质作为一类体质特殊...[查看全文]
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三大穴位最养肝，春季来养生2018-01-11 穴位养生
1 按太冲穴 盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。然后用右手按压左脚的此养生穴位，手法同前。 2...[查看全文]
