在平日里，你是如何养生的呢？与其吃保健品来养生，不如试试按摩穴位养生方法。中医穴位按摩方法又简单，还可以帮你预防很多常见的疾...[查看全文]

经络、穴位是中医的基础和重要部分，如果运用得当，可以对我们的健康起到很好的保护作用。它们分布隐藏在我们的全身上下，各个部位，正确的按摩能起到养生作用，...[查看全文]

对于特禀体质很多人可能还不是很了解，这是一种先天性的禀赋或者先天性遗传性一并，主要包括过敏体质，先天性畸形或生理缺陷等等，而特禀体质作为一类体质特殊...[查看全文]

1 按太冲穴 盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。然后用右手按压左脚的此养生穴位，手法同前。 2...[查看全文]

九江社区卫生服务中心开展《中医养生之穴位艾灸》中医养生讲座...[查看全文]

视频丨穴位养生保健操 ：护眼明目，宽胸理气,穴位 保健操 护眼明目...[查看全文]

中医补肾的方法有很多，通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等都可以。长春生修堂中医院针灸科专家景宽教授向广大男性朋友推荐一种最简单也是最有效的补...[查看全文]

日前，县中医院护理部积极响应国家中医药管理局的“弘扬国粹 助力健康 中医护理在行动”号召，组织中医护士到城东小学开展“穴位按摩防治感冒”知识及“中医养生操”...[查看全文]

夏季，闷热而潮湿的天气里，人体内很容易产生湿气。7、胸膈痞满，食欲不振，经常胃胀不乐意吃饭或者饭量很大，说明又有胃火;2、肘窝的曲池穴——(位于肘横纹外侧...[查看全文]

天气渐渐转凉，抵抗力差的人很容易出现关节疼痛及手脚冰凉等症状，可以在专业医师处进行对症的拔罐、艾灸治疗。此外，按摩命门、神阙、关元这3个穴位有散寒益气...[查看全文]

原标题：肝脏不好的5种信号三大穴位常按摩助养肝 如何养肝护肝？肝脏是主管人体代谢的一个重要器官，因此，养肝护肝势在必行。那么肝脏不好有哪些信号呢？如何...[查看全文]

内关穴在前臂掌侧，腕横纹上2寸，属手厥阴心包经，是络穴、八脉交会穴之一。经常失眠、精神压力大的人群，或是偶感眩晕、头痛时，可以常揉按内关穴。一天3次，每...[查看全文]

从脐带剪断那一刻起，我们才算独立的个体来到这个世界。然而，此后我们似乎就很少关注肚脐了。其实肚脐的作用远比你想象的大。 《生命时报》采访中国中医科学院西苑医...[查看全文]

进入冬天，不少市民感觉自己手脚冰冷，更有市民常因为手脚冰凉而难以入眠。番禺区养生保健协会吴先生指出，手脚冰冷是由于个体气虚、血虚造成了血液运行不畅、血液量...[查看全文]

穴位按摩保健又调情 13部位常按让女人最high(组图) data.dkeys...[查看全文]