中医说,春夏养阳秋冬养阴,春季在五行中属肝,主阳气升发,故春季养生重在肝的保护,不妨试试这几种春季养肝的粥疗法。 一. 芥菜粥 先将粳米100g洗净,加入适量水放...[查看全文]
华龙网2017年2月14日讯 胆汁反流是慢性胃炎的一种,也是十二指肠球炎、溃疡病重要致病因素之一,临床以胃脘疼痛,呕吐,呃逆为主要表现,或兼胸骨后灼热,属中医学“...[查看全文]
相信很多人都很想知道,吃什么健脾养胃?答案当然是多喝粥。粥的养生功效,很多人都知道,但你知道健脾养胃的粥都有哪些吗?今天我们就来说说几款养胃的粥,让你...[查看全文]
秋季养生粥,因为粥是比较容易消化的一个食物,而且对于我们还有养胃的功效,对于一些营养的补充也是有着非常不错的效果。 秋季养生粥 很多人在平时的时候都喜...[查看全文]
海参相信大家一定不陌生,海参是一种表面颜色灰黑,并且长满棘皮的海洋生物,它的外形看起来有些难看甚至可以说有的吓人。但我们可不能因为这样就否定了海参的...[查看全文]
随着经济的发展,人们的生活节奏也在日益加快,人们不断在家里与公司陀螺般忙碌着,平常的饮食也在忙碌的生活中被忽略,尤其是早餐,赖床之后直接匆匆喝上一杯牛...[查看全文]
现代人的饮食生活变得丰富了许多。 而每次饱餐后,你会发现,最怀念的, 还是简单的一碗粥。 不管是白粥,还是杂粮粥。 《杂粮粥》 五颜六色、透明粘稠,有着淡...[查看全文]
冬吃萝卜夏吃姜 一到冬天 萝卜便被大家放进了菜篮子 “冬吃萝卜”有很好的养生功效 也是增加宝宝免疫力的食疗佳品 这不冬意渐浓,阿布就想着 给宝贝来一碗萝卜筒...[查看全文]
你知道吗?明天就是二十四节气中的小雪时节了。那么小雪来临你知道如何养生吗?不妨试试这几道养生粥吧。 2017年11月22日是小雪节气,小雪的到来就意味着更加寒...[查看全文]
冬季天气寒冷,最适合进补,而喝汤是进补的极佳选择之一,多吃粥汤可以为女人补充水份,是冬季女人养生的佳品,那么女人冬季养生喝什么汤好呢?下面小编就总结一...[查看全文]
秋天来了, 身体从燥热的夏季挣脱出来,需要好好调理, 俗话说“春夏养阳,秋冬养阴”, 这是秋季养生的很关键的时刻, 温润的一碗粥简直就是神赐养生良品! 这...[查看全文]
喝粥被认为是糖尿病饮食的大忌,尤其是白米粥。不过杂粮粥的话糖友还是可以适当食用的。 今天推荐的是青稞米养生粥(青稞米可以用杂粮替代)。对于消化不良或者...[查看全文]
千百年来,粥是国人餐桌上的常客,深受百姓欢迎。 近日,英国纽斯卡尔大学研究发现,一碗粥比一片全麦面包提供更多的膳食纤维、矿物质,且脂肪与含糖量更低。 美...[查看全文]
养生美容的莲藕排骨汤的做法详细介绍,天天美食网通过图文并茂的方式教您养生美容的莲藕排骨汤怎么做,如何做养生美容的莲藕排骨汤才好吃.食材:莲藕,排骨 葱适量,...[查看全文]