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米粥皮、奶皮 这些漂在汤粥上的好营养2017-12-06 养生汤粥
,橙黄色水果如芒果、菠萝富含β胡萝卜素，这种物质可在体内转化为维生素A，有缓解眼睛疲劳的作用。宾夕法尼亚州立大学食品学名誉教授罗伯特·贝尔曼称，蘑菇之所...[查看全文]
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16款营养暖胃甜粥，冬天养生需“粥”到~2017-12-06 养生汤粥
喝粥是我国的传统养生方法之一，更是一个简单有效的健康饮食方法。特别对于养生来讲，喝粥能补充水分、保护肠胃,更能让人减肥、控制三高。 冬季气候干燥，喝粥无...[查看全文]
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冬季养生粥，健康暖胃又美味~2017-12-06 养生汤粥
冬季如何养生呢？养生粥是一个不错的选择。冬天早上喝一碗暖暖的粥，不但暖身而且养胃，而且在粥里加入不同的材料还能调节不同程度的身体不适哦！下面，小编给大...[查看全文]
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七款营养暖胃甜粥，秋冬养生需“粥”到2017-12-06 养生汤粥
转载 秋冬季节气候干燥，喝粥无疑是很好的选择~早餐或者晚餐来一点，再加入润肺的水果或食材，连孩子都会很爱喝。 今天给大家带来了几碗 最适合秋天清肠去火 补...[查看全文]
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你的体质适合喝什么粥？冬季养生这样喝就对了！2017-12-06 养生汤粥
没有什么比寒冷的冬天能喝上一碗热乎乎的粥 更让人温暖的事儿了。 天冷想喝粥，胃疼想喝粥，感冒想喝粥 可是，你知道你的体质最应该喝哪种粥么？ 长寿健康粥 上...[查看全文]
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滋补养生粥，丰富你的中式早餐2017-12-06 养生汤粥
喝粥是我国的传统养生方法之一，更是一个简单有效的健康饮食方法。特别对于养生来讲，喝粥能补充水分、保护肠胃,更能让人减肥、控制三高。秋冬季节人体免疫力下...[查看全文]
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天冷了，周末就在家做这鱼胶粥，既能品尝鲜味，又能健康养生！2017-12-06 养生汤粥
今天为大家推荐一款花胶（鱼胶海鲜粥，既能品尝鲜味，又能健康养生。 此方子为简易版，用高压锅先把白粥煮好了，适合忙碌上班族早午晚餐甚至宵夜，如果有耐心有...[查看全文]
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一份养生粥指南，不去潮汕也能喝到2017-12-06 养生汤粥
喝粥养胃，大概是很久以前就懂的道理。 尤其对于每天两点一线的上班族来讲，偶尔喝一碗粥调理肠胃，再好不过了。 适合做粥的食材很多，山药健脾胃，胡萝卜富含多...[查看全文]
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天寒伤胃！4款暖胃养生粥今冬必备！2017-12-06 养生汤粥
冬季寒冷最伤胃，而喝粥是人们养胃的饮食之道。粥里水多米少，淡粉含量不高，热量不高，饱腹感强，并不会令人变胖。又因水分多，粥能够增加体内新陈代谢，促进消...[查看全文]
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上班族加班熬夜？来碗养生粥2017-12-06 养生汤粥
上班族晚饭吃得晚，不吃还不行，所以营养粥是最好的选择，再配上几样爽口菜品~日常健康吃出来！ 【栗子粥】 用料： 糯米或大米100克 栗子10个 糖桂花或者白糖适...[查看全文]
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铃兰国际早教中心宝宝的秋季养生小知识2017-12-06 养生汤粥
铃兰国际早教中心整理出来了幼儿秋季养生小常识，是妈妈必须知道的防病宝典！ 给宝宝喝足够量的水 秋天本来就很干燥，干燥的气候会带走宝宝身上的水分，如果没有...[查看全文]
