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惠州获评首届 “中国十大养生城市”2018-01-10 养生图库
南方日报讯（记者/徐乐乐）1月9日上午，由国际养生大会组委会专家评审委员会评选的首届“中国十大养生城市”在惠州罗浮山发布，惠州成为全省唯一上榜城市。记者...[查看全文]
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冬季爱赖床？教你如何在床上运动减肥2018-01-10 运动健身
寒冷的冬天来袭，很多人都有赖床的习惯，躺在床上大家是选择发呆、怀疑人生，还是做运动健身呢？相信很多人会选择第二种。相信很多人都没听说过赖床时还能健身，...[查看全文]
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解决办公室久坐腰肩易损伤，零重力椭圆机超值秒杀来袭！2018-01-10 运动健身
对于很多办公室白领来说，久坐打字长时间加班，容易导致腰肩损伤。除了理疗复健之外，适量的运动对于身体恢复很有帮助，椭圆机进入了他们的视线。 在国外，椭圆...[查看全文]
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健身动作很重要，不标准的话可能骨折！2018-01-10 运动健身
对于健身小白们而言，“动作不标准”可以算是最常见的问题了。 大家可能觉得只要完成动作就足够了，实际上不标准的动作可能会让训练效果产生80%以上的差异。 很...[查看全文]
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安徽发布健身休闲产业发展规划2018-01-10 运动健身
近日，安徽省提出到2025年基本形成市场机制完善、产业结构合理的健身休闲产业体系，打造一批体育旅游精品线路，培育一批具有较强竞争力的领军企业。...[查看全文]
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滨江将成跑步爱好者聚集地 打造全民健身品牌基地2018-01-10 运动健身
滨江将成跑步爱好者聚集地 打造全民健身品牌基地,本市人均体育场地面积有所增长，但仍远低于发达国家水平。滨江45公里岸线体育设施建设，为市民们提供了更多体育...[查看全文]
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出门见绿已成为扬州人新骄傲 去公园运动健身成生活新方式2018-01-10 运动健身
党的十九大将“必须树立和践行绿水青山就是金山银山的理念”“坚持人与自然和谐共生”写入报告，秉持生态文明理念、推进绿色发展，成为关系中华民族千秋发展的大计。 ...[查看全文]
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这种东西比人参还补 还能跟腊味发生超级美味的化学反应2018-01-10 营养美食
天气愈发的寒冷，萝卜作为冬季里的营养担当，自然会被心灵手巧的东莞人做成各类美食。冬天的萝卜赛人参，多吃萝卜有益身体健康，这盘地道的莞味冬季暖食，便是萝...[查看全文]
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关于运动健身，你是否保护好自己的膝盖？2018-01-10 运动健身
运动当然有好处，重点在是否适合。国泰医院物理治疗师简文仁强调，任何运动都必须是自己的能力所及，只要动作做起来舒服、没有负担，就是好的运动，接下来再慢...[查看全文]
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春暖迎来运动健身热 阳江健身房人气旺2018-01-10 运动健身
连日来，记者走访了解到，越来越多的市民走进健身馆，或到户外，踏青、骑行、赏花……选择适合自己的运动健身方式。健身教练提醒，初春健身讲究循序渐进，做到合...[查看全文]
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运动品牌巨头看好中国健身市场2018-01-10 运动健身
2014年，国务院在《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》里提出，到2025年中国体育产业将达到5万亿人民币规模的目标，吹响了中国体育产业大发展时代的...[查看全文]
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你“造”吗? 运动健身的六个“最好”2018-01-10 运动健身
最好的抗衰老运动：跑步 抗衰老的健身方法首推跑步，试验证明，只要持之以恒坚持健身跑，就可以调动体内抗氧化酶的积极性，从而收到抗衰老的作用。 最好的减肥...[查看全文]
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王璐营养师讲解如何购买安全食物2018-01-10 营养美食
中国网3月27日讯（记者 袁嫦静）随着女性对美丽的认识越来越全面深入，她们更深刻的感受到，合理搭配的饮食，健康的生活方式才是从内而外拥有美丽的基...[查看全文]
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英国餐厅推出昆虫“黑暗料理” 口感美味营养价值高2018-01-10 营养美食
当地时间2017年7月，英国海布里，当地Eat Grub餐厅为顾客提供营养美味的昆虫大餐，料理包括各种香草与蟋蟀、蠕虫和草蜢的搭配，虽然外观不雅，但口感美味并且含...[查看全文]
