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江苏省体育局喊你来领“健身红包”啦！2018年，江苏将发放5000万2018-01-05 运动健身
（2018年消费券发放工作启动仪式。） 扬子晚报讯 记者 殷小平 1月4 日，江苏省体育局在南京启动2018年体育消费券发放工作，今年，江苏将继续向全省群众发放5000万元体...[查看全文]
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汪涵和谢娜谁的帮助最大？杨迪:感激谢娜雪中送炭2018-01-05 营养美食
本期节目中，杨迪谈及最令自己感到恐惧的两件事，称不怕死全靠范冰冰[微博]。杨迪回顾自己事业上的发展，称谢娜[微博]是自己最要感谢的人。,...[查看全文]
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冬季是高血脂的高发期 预防高血脂的5大法宝（图）2018-01-05 养生图库
人到中年以后，由于工作紧张、压力增大、平时缺乏运动、生活饮食不规律;尤其是经常参加聚会或者是应酬，酗酒、暴饮暴食，都很...[查看全文]
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天寒地冻！冬季保暖做不好 腿是会变粗的哟！（图）2018-01-05 养生图库
天寒地冻，很多爱美的女性为了显得苗条，还是穿着单裤，各医院出现了一些因爱美而生病的患者。医生表示，身体寒冷不仅会生病...[查看全文]
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厨房里最有效的止咳药 99%的人都不知道！（图）2018-01-05 养生图库
天气寒冷，一不小心就会感冒咳嗽。如果是小小的着凉受风，咳嗽初起。可以用下面这些食疗妙招，效果比吃药更快速有效。如果咳...[查看全文]
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冬季别太懒 小心毒素堆积（图）2018-01-05 养生图库
冬季来临，你是否想赖在被窝里不想起床，是否已经悄然改变你的作息习惯，脑子总感觉昏昏欲睡?一切都是你的懒惰因子在作祟，冬...[查看全文]
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别做“周末健身战士”2018-01-05 运动健身
本文来源：中国体育报本报记者 李雪颖 实习生 王贝丰随着生活水平的不断提高，人们的观念也发生了转变，越来越多的人开始正视运动的重要性，但快节奏的生活使不...[查看全文]
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《全民健身指南》发布 国人运动有了指南针2018-01-05 运动健身
受访专家：北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室教授 张一民西安体育学院运动医学教研室教授 苟 波近年来，健身热浪似乎席卷全国。孩子们在操场上奔跑追...[查看全文]
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健身要分三步走,谋定而后动2018-01-05 运动健身
新华社杭州8月11日电(记者夏亮、卢羡婷、林浩)体育健身已经逐渐成为人们的一种生活方式,但是对于大多数人来说,“迈开腿就跑,跑完就回家”仍是常态。古语云:“谋定而后...[查看全文]
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官方标准来了！看看你俯卧撑仰卧起坐能得多少分2018-01-05 运动健身
官方标准来了！看看你俯卧撑仰卧起坐能得多少分 社会新闻来源：中国新闻网 2017年08月11日 08:44 扫一扫 手机阅读 我要分享 原标题： 中新网北京8月11日电(记者 王牧...[查看全文]
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宿州：增加城乡居民的获得感 全民健身运动蓬勃开展2018-01-05 运动健身
据拂晓新闻网报道， “平时工作压力大，周末邀上兄弟来踢几脚，既能放松身心，锻炼身体，又能增进感情。近年来，宿州市共有近百个单位和百余名个人受到国家有关...[查看全文]
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主动养生当以运动健身为主2018-01-05 运动健身
业内指出，“保温杯泡枸杞”看似是一种饮茶方式，其实则是注重养生、重视身体健康的生活方式的外化。这几年，青年参与运动健身的积极性比以往有所增长。随着全民...[查看全文]
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环岛健身大擂台上的运动达人2018-01-05 运动健身
原标题：环岛健身大擂台上的运动达人 2017年海南省全民健身运动会环岛健身大擂台吸引了很多省内外的运动达人参与，在他们当中有年逾古稀的老人，也不乏中年大叔和青少...[查看全文]
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男人四十该如何养生？饮食上试试多吃这些2018-01-05 明星养生
男性到了中年，在身体方面，很多地方都没办法跟年轻时相比了。身体很多功能会出现退化的情况。在这个时候，男性要格外注意养生。 那么，中年男性应该怎么养生呢...[查看全文]
