皇姑区太极健身进社区

在接受太极拳的培训和推广以来，中海西社区的晨练队伍中多了一些练习太极拳的居民。每天清晨，在附近广场，爱好太极拳的社区居民在徐素洁教练的带领下练着太极拳，他们中有鹤发满头的老年爱好者，也有英姿勃发的中年人，合一曲舒缓悠扬的太极韵，拳剑刀扇，轻歌曼“武”，刚柔相济，成为清晨的一道靓丽风景线。

中海西社区负责人告诉记者，太极拳是皇姑区的一项优势运动项目，有不少优秀队伍都曾在省市乃至国家级的大赛中获奖。在这些练习太极拳的社区居民看来，练习太极拳就是一种无风险的“健康投资”。65岁的李盛华说：“我建议身边的年轻人，特别是学生和上班族，在假日里打打太极，这对缓解工作、学习压力和急躁情绪很有帮助。”